آرامش

چه کتابی بخوانیم

کتاب

خواندن کتاب در هر زمینه ای می تواند به افزایش دانش و اطلاعات در آن حوزه منجر شود. البته انتخاب کتاب های مناسب و با کیفیت مطالب بالا از ملزومات این مساله است.

ادامه نوشته

پرورش هوش هیجانی نوجوانان

هوش هیجانی نوجوانان

افزایش هوش هیجانی نوجوانان مسئله بسیار مهمی در تربیت هست. فرزند پروری خوب با آماده سازی نوجوان برای انتخاب های متعددی که ناگهان با آن روبه رو می شود، آغاز می گردد.

ادامه نوشته

با سرماخوردگی روحی چه کنیم!

افسردگی

توی زمستون و هوای سرد بارونی و برفی چیزی که خیلی رایج هست و بهش برمی خورید سرماخوردگی هست.(چه فرقی با سرماخوردگی روحی دارد؟!) ممکن است خودتان سرما خورده باشید یا یکی از اعضای خانواده یا همکاران و بستگان.

ادامه نوشته

سه روش ساده برای شاد بودن در زندگی روزانه

شاد

ما به شما چندین راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شاد داشته باشید و شاد بودن در زندگی را تجربه کنید. احساس شاد بودن یعنی چه ؟ آیا شده یک روز از خواب بیدار بشوید و بگویید: آرزو دارم امروز غمگین باشم.مسلما نه. همه ما می خواهیم …

ادامه نوشته