آرامش

با سرماخوردگی روحی چه کنیم!

افسردگی

توی زمستون و هوای سرد بارونی و برفی چیزی که خیلی رایج هست و بهش برمی خورید سرماخوردگی هست.(چه فرقی با سرماخوردگی روحی دارد؟!) ممکن است خودتان سرما خورده باشید یا یکی از اعضای خانواده یا همکاران و بستگان.

ادامه نوشته

سه روش ساده برای شاد بودن در زندگی روزانه

شاد

ما به شما چندین راهکار پیشنهاد می کنیم تا با کمک آنها زندگی شاد داشته باشید و شاد بودن در زندگی را تجربه کنید. احساس شاد بودن یعنی چه ؟ آیا شده یک روز از خواب بیدار بشوید و بگویید: آرزو دارم امروز غمگین باشم.مسلما نه. همه ما می خواهیم …

ادامه نوشته