آرامش

افکار منفی که شادی شما را نابود می‌کنند (رهایی از افکار مزاحم)

فکر منفی

افکار منفی در طبیعت فراگیر هستند و اغلب باعث ایجاد زندگی منفی می‌شوند. فکرهایی که ما می‌کنیم دو برابر رشد می‌کنند و افکار ما بر سلامت ما تأثیر می‌گذارند. پس باید برای رهایی از افکار مزاحم چاره اندیشید

ادامه نوشته

افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران

افزایش اعتماد به نفس

کاهش یا افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران چطور شکل می گیرد؟ شما به لحظه‌ای می‌رسید که حاضرید حرکت کنید و به رؤیاهای خود برسید. آماده موفقیت هستید و مشتاق هستید اهداف خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، ولی اتفاقی که می‌افتد؛ به‌جای آنکه، آن‌طور که انتظار دارید …

ادامه نوشته