راه‌های جلوگیری از وقت تلف کردن

وقت گذراندن بزرگ‌ترین دلیلی است که مردم را از رسیدن به هدفشان بازمی‌دارد. آیا شما وقت خود را صرف جلوگیری از وقت تلف کردن می‌کنید؟

وقت تلف کردن رؤیاهایمان را از بین می‌برد. وقت این است که این عادت بد را ترک کنید و کاری انجام دهید.

1. در مورد وقت تلف کردن فکر کنید

همه ما زمان را به عقب می‌اندازیم. به‌جایی که می‌خواهید بروید یا کاری که باید انجام دهید را به تعویق می‌اندازید.

یک‌لحظه راجع به این نکته‌ها فکر کنید، جواب آن‌ها را بنویسید و وقتی آن‌ها را به تعویق انداختید در مسیر خود بمانید.

2. ببینید کجا می‌روید

ما باید به ذهن خود، جایی که می‌خواهیم برویم و دنبال چیزی که هستیم را بگوییم. هدف شما چیست؟

کجا می‌خواهید بروید؟ کدام کار را باید امروز انجام دهید؟ کمی فکر کنید و به وظایف خود کمی وقت اختصاص دهید.

سپس، یک یادآوری برای جلوگیری از وقت تلف کردن کاری که باید انجام دهید بنویسید تا بتوانید بر آن تمرکز کنید.

3. به اطرافیان راهی که عازم هستید را بگویید

با جوابگو بودن به دیگران، مسئولیت کارهایی که می‌خواهید انجام دهید را داشته باشید و به آن‌ها اجازه دهید بدانند کجا می‌خواهید بروند.

اهداف خود را با افراد مهم در زندگی خود تقسیم کنید تا مطمئن شوید از مسیر خود پیروی می‌کنید.

4. مسیرهای منحرف را بشناسید

من در مورد لباس‌هایم مثال می‌زنم. می‌دانم وقتی از چیزی دوری می‌کنم، فوراً آن را پاک می‌کنم و موارد دیگر را ساماندهی می‌کنم.

کدام کار شما را از رسیدن به اهدافتان و یک تصویر بزرگ‌تر دور می‌کند؟

5. بدانید راه دیگری نیست

آیا می‌دانستید راه دیگری برای رسیدن به هدفتان وجود ندارد؟ مهم نیست چگونه به آنجا می‌رسید؛ مهم این است به آنجا برسید.

در مورد جزئیات وقت تلف کردن کوچک بیش‌ازحد نگران نباشید. فقط برای چیزهایی که می‌شناسید بر رسیدن به اهداف شما تأثیر دارد، بجنگید.

گذشته از آن، از راه خود لذت ببرید و مطمئن باشید که وارد این راه خواهی شد.

6. بر روی تمام کار خود تمرکز کنید

آیا دوچرخه‌سواری را که یاد گرفته بودید یادتان می‌آید؟

انگار تمرکز بر راندن تنها چیزی بود که نمی‌توانستید آن را خوب انجام دهید. زندگی ما جایی می‌رود که تمرکز ما هست.

ذهن ما با افکار منفی مبارزه می‌کند، پس به‌جای آن بر نکات مثبت تمرکز کنیم. کجا می‌خواهید بروید؟

به چه چیزی می‌خواهید برسید؟ به‌جای فکر کردن به اشتباهاتی که داشتید یا برای کاری که نکردید دلیل بیاورید، بر پایان کار خود و نکات مثبت تمرکز کنید.

نکته‌های دیگر: خود را همیشه پرانرژی نگه‌دارید. برای متمرکز ماندن و حرکت به سمت اهداف خود، باید انرژی خود را حفظ کنید.

اطراف خود را با افرادی پرکنید که به شما انگیزه می‌دهند و شما را به سمت جلو سوق می‌دهند و از افرادی که شما را پائین می‌کشند و باعث وقت تلف کردن می‌شوند، دوری‌کنید.

چه چیزی یا چه کسی به شما انرژی می‌دهد؟ فعالیت‌ها، افراد و چیزهایی که باعث می‌شوند احساس خوبی داشته باشید را بنویسید. سپس برای جلوگیری از وقت تلف کردن وقت بگذارید تا از این‌ها در زندگی خود بیشتر داشته باشید.