Home / زندگی / چگونه تعطیلات لذت بخشی در سفر داشته باشیم
تعطیلات
سفر

چگونه تعطیلات لذت بخشی در سفر داشته باشیم

من لذتی را در سفر و تعطیلات دیدم که قبلاً با آن مواجه نشده بودم. وقتی مضطرب و عصبی هستم، موقع سفر احساس آزادی می‌کنم.

اضطرابم از بین می‌رود و به خودم علاقه مند می‌شود. من تا جایی که بتوانم پول و هزینه بیشتری برای سفر می‌گذارم.

هیچ‌چیز دیگر به‌اندازه غذاهای جدید درجاهای دیگر به من شادی نمی‏دهد؛ پیاده‌روی یک جای جدید و دشوار و نقشه برای پر کردن کامل یک هفته بسیار جالب است.

در آخر مسئله کلیدی برنامه‌ریزی است. تحقیقات نشان می‌دهند که بخش برنامه‌ریزی مربوط به تعطیلات ما لذت بسیاری دارد.

درواقع بر اساس تحقیقاتی پیش‌بینی تعطیلات خوشحالی را به مدت ۸ هفته بالا برد. اینجا برخی از راهنمایی‌های برنامه‌ریزی ارائه می‌شوند که شما می‌توانید با آن‌ها بیشترین تعادل را برقرار کنید و بیشترین استفاده را از تعطیلات در مدت قبل، بین آن و بعد آن ببرید.

  • از غیرمنتظره بودن لذت ببرید

من یک برنامه‌ریز هستم. طبیعتاً موقع سفر تمایل به نقشه‌های بیشتر دارم. تازه اخیراً یاد گرفته‌ام چگونه می‌شود یک شهر جدید را در روز بدون داشتن هیچ برنامه‌ای جستجو کرد. شما می‌توانید مکان‌ها و فرهنگ واقعی شهری را کشف کنید که در نقشه ندیده‌اید.

  • استراحت، استراحت و استراحت

در این مطالعه تحقیقاتی همان‌که قبلاً ذکر شد کشف شد سطح شادی مردمی که دوره پس از تعطیلات را تجربه کردند بستگی به این دارد که چقدر در آن موقع آسایش داشتند.

اگر مسافر شرایط خنثی،استرس‌زا یا حتی آرام را توصیف می‌کرد، پس از سفر احساسات بالایی از خود نشان نداد.

فقط کسانی که خیلی حالت آرامش‌بخش را توصیف می‌کردند به بیشترین لذت پس از تعطیلات رسیده بودند.

  • برای غذا وقت زیاد تلف نکنید

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که در شهر جدید باشی و یک ساعت وقت خودت را در تلفن زدن برای شام صرف کنی.

اگرچه برنامه ممکن است تا حدی استرس‌زا باشد، اما کمش خوب است. برای شام رزرو کن و یا مکان جدیدی پیدا کن که زمان را از دست ندهی. پس وقت خود را در هتل یا اتاق با زنگ زدن برای شام تلف نکن.

  • سالانه به‌جای یک سفر بزرگ برای سفرهای کوچک برنامه‌ریزی کنید

نتایج نشان دادند که طول زمان سفر در میزان شادی به‌دست‌آمده تأثیری ندارد. سفرهای طولانی‌تر لزوماً بهتر نیستند. دو یا سه سفر کوچک درواقع می‌تواند سودمندتر باشد.

  • دوربین را زمین بگذارید

اشتباه نکنید، من عاشق عکس گرفتن هستم. من هیچ‌وقت بدون دوربین خوب سفر نمی‌روم. در یک سفرم به اسپانیا، مداوم عکس می‌گرفتم.

اگرچه خیلی دوست دارم که آن‌ها را به‌عنوان خاطراتم دارم، حالا می‏بینم لحظاتی وجود دارند که نیازی نداشت عکس بگیرم، یا اینکه از غذاهای دریایی یا از پاهایم در شن عکس بگیرم.

  • منظم باشید

قبل اینکه به رستوران بروید یا قبل گشت‌وگذار و خرید کمی جستجو در مورد کارهایتان داشته باشید.

  • عاقلانه بسته‌بندی کنید

اکثر ما در بسته‌بندی ماهر هستیم اما چیزهای کوچکی وجود دارند که شما می‌توانید ساکتان را بهتر ببندید. پارچه‌های سبک‌تر انتخاب کنید که برای لایه‌بندی آسان‌تر باشد. یا از کفش‌های چندمنظوره استفاده کنید که هم برای پیاده‌روی و هم ورزشی در تمام مدت به کار روند.

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که ۵۰ پوند از بار را بخواهی به‌زور در کیفت در حال گشتن برای هتل در شهر جدیدی جابه‌جا کنی.

  • روحیه خود را برای برگشتن به زندگی واقعی‌تان حفظ کنید

یک ترفند این است که قبل برگشت به کار یک روز کامل در آسایش باشی. قبل شروع مجدد به کار، داشتن یک روز خوب برای کامل کردن مأموریت‌هایتان می‌تواند تنش‌های غیرضروری را حذف کند.

کانال تلگرام سایت یک استارت

نظرتان را بفرمایید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *