تست روانشناسی : چقدر خوشبختم ؟

خوشبختی موضوعی کاملاً نسبی است و نمی‌توان تعریف دقیقی از آن داشت. ممکن است برای انسان‌های مختلف در شرایط متفاوت تعابیر خاص خودش را داشته باشد.

اما آنچه در این تست مورد بررسی قرار می‌گیرد و معیار سنجی می‌شود، بر اساس تحقیقات علمی مدون و گردآوری‌شده می‌باشد.

این تست روانشناسی بر اساس تحقیقات دکتر تئو لنتز مدیر انجمن پژوهش‌های شخصیتی در سنت لوییز میسوری تهیه شده است.

دکتر لنتز تحقیقات و پژوهش‌های زیادی درباره خوشبختی انجام داده است. بر اساس آمار و ارقامی که از افراد در تحقیقاتش به دست آورد، پرسشنامه‌ای تنظیم کرد تا معیاری برای سنجش خوشبختی باشد.

اگر می‌خواهید بدانید که نسبت به دیگران چقدر خوشبخت هستید، با پر کردن این پرسشنامه به آن پی می‌برید.

• وقتی مسابقه‌ای را می‌بازم از آن لذت نمی‌برم. درست     غلط
• وقتی کسی درباره من لطیفه‌ای می‌گوید از آن لذت می‌برم. درست     غلط
• وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه‌ای را می‌برد، خوشحال می‌شوم. درست     غلط
• اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می‌کنم. درست     غلط
• خیلی زود از سرگرمی‌ها و تفریحات حوصله‌ام سر می‌رود. درست     غلط
• اغلب روزها خیال‌پردازی می‌کنم. درست     غلط
• آرزوهای زیادی دارم. درست     غلط
• بیش‌ازاندازه چاق هستم. درست     غلط
• از خواندن رمان لذت می‌برم. درست     غلط
• از خوابیدن متنفرم.  درست     غلط
• فکر می‌کنم جذاب هستم.  درست     غلط
• انتقادات را به‌خوبی پذیرا می‌شوم. درست     غلط

محاسبه امتیازات:

با توجه به جواب‌های زیر، به ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.

• غلط ۲- درست  ۳- درست  ۴- غلط   ۵- غلط    ۶- غلط   ۷- غلط   ۸- غلط   ۹- درست   ۱۰- غلط   ۱۱- درست    ۱۲- درست

نتایج امتیاز ۹-۱۲ :

نسبت به دیگران شما انسان خوشبختی هستید. بین انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن می‌گیرید، تعادل برقرار کرده‌اید. اشخاص با امتیاز بالا مانند شما، از تعادل اجتماعی خوبی بهره‌مندند. شما ازآن‌جهت مورد توجه قرار دارید که از سیاست زندگی کن و بگذار زندگی کنند، پیروی می‌کنید.

نتایج امتیاز ۵- ۸ :

شما فراز و نشیب‌های خودتان را دارید. اما در اغلب مواقع به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید. اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی‌تان ندارید. شما اگر با اشخاص خوشبخت‌تر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می‌گیرید.

نتایج امتیاز ۰-۴ :

می‌توانید به‌مراتب خوشبخت‌تر از این باشید. جواب‌های خود را مرور کنید. سعی کنید ببینید چه می‌توانید بکنید تا از این‌که هستید بهتر شوید.

مشاهده سایر موارد تست روانشناسی