هدف

چه کتابی بخوانیم

ketab

خواندن کتاب در هر زمینه ای می تواند به افزایش دانش و اطلاعات در آن حوزه منجر شود. البته انتخاب کتاب های مناسب و با کیفیت مطالب بالا از ملزومات این مساله است.

ادامه نوشته

روش های افزایش تمرکز حواس

افزایش تمرکز حواس

برای داشتن تمرکز حواس باید به بلاتکلیفی خود پایان دهیم. از میان انگیزه های مختلف و متنوعی که ما را احاطه کرده اند، با انتخاب درست یکی را برگزینیم و بقیه را به حاشیه ذهن برانیم.

ادامه نوشته