موفقیت موفقيت، راز موفقيت، جملات موفقيت، مجله موفقيت، راه موفقيت، رمز موفقيت، موفقيت چيست، روانشناسی موفقیت، سایت موفقیت، موفقيت مالي، موفقيت در کسب و کار
۴ سؤالی که باید از خود بپرسید تا باورهای محدود کننده را از بین ببرید و موفقیت بیشتر به دست آورید.
باورهای محدود کننده افکار کوچک ما هستند که ما هر روزه تجربه می‌کنیم.
این باورها که روزانه به خود می‌گویید باعث خود تخریبی می‌شوند.
“من از اعتماد به مردم می‌ترسم، مردم مرا دوست نخواهد داشت، من به اندازه کافی خوب نیستم” نمونه‌ای از باورهای محدود کننده شایع هستند که درعین‌حال فلج‌کننده هستند.
این باورها سبب می‌شوند ما را درگذشته بمانیم و تلاش نکنیم حتی اگر باعث شادی ما شوند. پس چگونه از این افکار خلاص می‌شوید؟ باید واقعیت را قبول کنید؟
در ادامه ۴ سؤال آورده که می‌توانید با گفتن و اجرای آن، باورهای محدودکننده خود را نابود کنید:
۱-آیا این باور درست است؟
“خیلی اوقات شما به خود می‌گویید بله، که درست نیست” عقیده این است باور درست را در ذهن خود شناسایی کنید، اگر درست است بسیار خوب!
می‌خواهیم تشخیص دهیم کجا می‌توانیم با این باورها بمانیم و چگونه آن‌ها در ذهن خود ثبت کنیم.
“احتمال زیاد است وقتی ما تصمیم می‌گیریم عمل کنیم و واکنش نشان ندهیم.”
۲-آیا می‌دانید درست است؟
سؤال اول در مورد درک سطح فکری است. که بیشتر و بیشتر عمیق‌تر است.
آیا این می‌دانید این حقیقت کاملاً درست است؟ ماهیت آن چیست؟
اگر بعضی افراد کارهای متفاوت انجام داده یا ثابت‌شده فکر شما درگذشته اشتباه بوده، می‌توانید شروع به از بین رفتن این باورها کنید.
۳-وقتی آن افکار را در سر دارم چگونه واکنش نشان دهم؟
می‌توانید اثر این افکار را در ذهن خود تحلیل کنید. حالاتی از احساس هستند که به شما ضربه می‌زنند.
فکر کنید چیزی باعث شده آن‌ها را احساس می‌کنید.
چه واکنش نشان می‌دهید وقتی فکر می‌کنید شما موفق نیستید؟ یا قادر نیستید وزن خود را کم کنید؟
احساس خشم، سرخوردگی، هر چیزی ممکن است باشد. راه‌هایی که این افکار و احساسات به ذهن شما نفوذ می‌کنند را شناسایی کنید.
مردم چگونه با سرنوشت خود رفتار می‌کنند، چگونه می‌توانید با آن واکنش نشان دهید که همه‌چیز به خودتان بستگی دارد.
۴-بدون این افکار چه کسی خواهم بود؟
حالا، فکر کنید اگر واقعاً نترسید مردم درباره شما چه فکری می‌کنند، چه شخصی می‌شوید.
اگر از شکست و یا از وزن کم کردن نمی‌ترسیدید. “شما یک فرد بهتر خواهید بود، موفق‌تر خواهید بود و به شما گفته می‌شود، آن را بکشید.
به هر چیزی می‌خواهید، می‌رسید و به‌محض اینکه باور از بین رفته باشد، می‌توانید آن شخص شوید! ”
با فکر کردن و تحلیل درباره این باورها، به این معنی می‌رسیم که پشت آن احساسات وجود دارد و اگر بدون آن باشید، می‌توانید یک سناریو بدون این افکار را پیش‌بینی کنید. این فرآیندهای فکری ناخودآگاه به شما اجازه می‌دهد خود را بشناسید و این باورها را جدا کنید و از بین ببرید.
فواید این سؤال پرسیدن‌ها و تحلیل باورهای شما می‌تواند شادی طولانی‌مدت و موفقیت برای شما ایجاد کند.
