Home / زندگی / چگونه اشتیاق خود در زندگی را بیشتر کنیم
اشتیاق
اشتیاق در زندگی

چگونه اشتیاق خود در زندگی را بیشتر کنیم

در سال ۱۹۲۴، هوندا تازه با اشتیاق پیستون‌های جدید را طراحی کرده بود و سرمایه‌گذاری را شروع کرده بود.

جواهرات همسرش را فروخت و کار خود را شروع کرد. بعد رد شدن‌های پشت سرهم، هرکسی محصول او را می‌خواست.

در ۱۹۴۴، کارخانه‌های او به خاطر حمله هواپیمای جنگی نابود شد و در سال بعد در اثر زلزله دومین خسارت خود را دید.

تا اینکه در ۲۰۱۶، سود بسیاری به دست آورد و در تمام مدت اشتیاق به هدفش، او را در سراسر زندگی پایدار نگه‌داشته بود.

همه افراد موفق اشتیاق خود را حفظ کردند و شما نیز می‌توانید مانند آنها اشتیاق خود در زندگی را بیشتر کنید:

  1. هرروز با اشتیاق ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و از خود بپرسید چرا این کار را می‌خواهم انجام دهم؟

بدون آموزش، تجربه و ارتباط شما عقب‌نشینی می‌کنید. بدون انگیزه قوی، هدفی پایدار نمی‌ماند. شما می‌توانید انگیزه را با تجسم اهداف خود ایجاد کنید.

برخی دانشمندان گفته‌اند؛ شما نیاز به یک ستاره شمالی دارید تا به جلو حرکت کنید. تجسم به‌اندازه ایجاد یک تصویر در ذهن ما می‌تواند آسان باشد.

تجسم به ما کمک می‌کند نتیجه هدف و فرایندهایی که نیاز است تا به آن برسیم را تجربه کنیم که انگیزه ما را برای رسیدن به هدفمان بیشتر می‌کند.

  1. با افرادی که چیزی که می‌خواهید را دارند، وقت بگذرانید

آیا می‌خواهید به‌عنوان یک سخنران موفق شوید؟ شما وقتی کسی را مشتاق می‌بینید در بین سخنرانی او را تشویق می‌کنید.

شما می‌توانید آنچه می‌خواهید را حس کنید اگر برای رسیدن به هدف خود وقت بگذارید.

جیم ران مشهور گفته: شما متوسط ۵ نفر از افرادی هستید که با شما وقت می‌گذرانند. نگرش، باور و امیال این افراد مال ما می‌شود.

وقتی وقت خود را با افراد موفق بگذرانید؛ به چیزهایی که اعتقاددارید آگاهی پیدا می‌کنید و می‌بینید چگونه شما را محدود می‌کنند.

وقت کافی با یک سهام‌دار بگذرانید که اشتیاق بیشتری برای سرمایه‌گذاری پیدا می‌کنید.

  1. قاطعانه تصمیم بگیرید

در افسانه‌ها گفته‌اند اسکندر که برای جنگ می‌رفت و دستور سوزاندن کشتی‌ها را داد؛ گفت یا کشتی‌ها را می‌سوزانیم یا در این راه می‌میریم.

تاریخ پر از داستان‌هایی است که احتمال شکست داشتند. هرچه بیشتر شرکت کنید احتمال موفقیت شما هم بیشتر می‌شود و احتمال عقب رفتن شما هم کمتر می‌شود.

ریشه تصمیم از قطع کردن می‌آید تا از هر اقدام دیگری جلوگیری کرد. قاطعانه تصمیم گرفتن کاری نیست که راحت بتوان انجام داد.

اینکه آیا ترک شغل باشد یا راه‌اندازی یک خط تولید. ولی وقتی مجبور به انتخاب بین پیروزی و احتمال شکست شدید، دنبال موفقیت هستید.

  1. ورزش کنید

۳۰ دقیقه فعالیت سبک به شما انرژی می‌دهد. بدون انرژی هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید. به احساس بعد آن فکر کنید.

بعد غذا یا در سال جدید شکرگزار باشید. مواقعی که کم انرژی هستید، انگیزه کمی برای کار کردن دارید.

مطالعات نشان دادند فعالیت فیزیکی قدرت تولید را بالا می‌برد. و وقتی ما تولید داشته باشیم انگیزه بیشتری داریم و جریان مثبتی ایجاد می‌شود. علاوه بر این، ورزش اضطراب و افسردگی را هم کم می‌کند.

  1. بی‌حرکتی دردناک است

انسان‌ها ذاتاً از ناراحتی دوری می‌کنند. بنابراین اگر کمتر به شکست فکر کنیم ، در ضمیر ناخودآگاه انگیزه ما بیشتر می‌شود.

برای ایجاد انگیزه راه‌های زیادی وجود دارد. یک تکنیکی وجود دارد که از برنامه‌نویسی منشأ می‌گیرد، استیو جایز این‌طور توضیح می‌دهد؛

  • عادت‌های بد را در خود مجسم کنید (مثل تعویق انداختن اهداف خود)
  • یک عادت جدید را جایگزین کنید
  • وقتی عادت جدید را انجام می‌دهید، تصور کنید که از عادت قدیمی دوری کرده‌اید
  • خود را در حالت مثبت قرار دهید و تصور کنید وقتی کاری را به تعویق می‌اندازید، انگشت خود را حرکت می‌دهید و رفتار خود را متوقف می‌کنید.
  • یک‌بار دیگر عادت جدید را تجسم کنید
  • این فرآیندها را تا موقعی که این‌ها برای شما عادت شوند تکرار کنید

 

حتی اگر موفق هم شوید، فکر به عقب برگشتن احساس خوبی ندارد.

 

برای تمرین روزانه وقت بگذارید و از هر فرصتی برای اشتیاق رسیدن به هدف خود استفاده کنید.

 

کانال تلگرام سایت یک استارت

نظرتان را بفرمایید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *